Les clés de la confiance en soi pour se dépasser Mixte : présentiel / à distance

Dernière mise à jour : 05/10/2022

La confiance en soi est une des clés du succès ; cette formation vous permettra de vous affirmer
dans vos relations professionnelles, de vaincre la peur de l’échec et de croire en vos capacités.
Tarifs pour les adhérents Coorace
Pour les adhérents Coorace, un tarif préférentiel sera appliqué aux formations INTER après inscription et selon les modalités d'organisation suivantes :
  • 230€ par stagiaire et par jour de formation à distance
  • 280€ par stagiaire et par jour de formation en présentiel

Pour les adhérents Coorace affiliés au Compte groupe, la formation peut être intégralement prise en charge. Pour ces formations, aucune démarche de prise en charge ne sera à effectuer auprès d'OPCO EP, Coorace Formation se charge de tout.
Objectifs de la formation
A l'issue de la formation, les participants seront capables de
  • S'affirmer et prendre de l'assurance en développant son estime de soi
  • Prendre conscience de ses atouts et de son potentiel personnel
  • Comprendre les mécanismes de la confiance en soi
  • S'affirmer et prendre de l'assurance en développant son estime de soi
  • Établir des relations positives et constructives dans son environnement professionnel
  • Disposer d'outils pour ajuster son comportement avec plus d'assurance
Contenu
Introduction

La confiance en soi concept et processus

  • Les piliers de la confiance en soi
  • Les indicateurs de la confiance en soi
  • L'estime de soi
  • S'accepter et accepter l'autre

Mieux se connaître pour améliorer le regard sur soi
  • Auto-diagnostic
  • Optimiser son potentiel
  • L'art de faire des choix qui nous correspondent

La résilience pour reconstruire la confiance en soi
  • Les conditions de la résilience
  • Les facteurs de résilience
  • L'empathie et ses troubles

Mettre le cap sur la réussite
  • Se fixer des objectifs clairs
  • L'art de se raconter avec l'arbre de vie
  • Passer à l'action
  • Garder le cap

Conclusion
Public visé
Toutes personnes souhaitant renforcer ou retrouver confiance en soi au travail.
Prérequis
Aucun prérequis n'est nécessaire à cette formation.
Modalités pédagogiques
  • Jeux de rôle / Mise en situation
  • Atelier expérientiel
  • Cas pratiques
  • Apports théoriques
Moyens et supports pédagogiques
  • Diaporama
  • Liens internet
  • Vidéos
  • Ressources documentaires
Modalités d'évaluation et de suivi
Durant la formation, l'acquisition des compétences est évaluée sur la base d'activités pédagogiques actives et faisant appel à des méthodes interactives.

A la fin de la formation, un bilan réflexif est proposé oralement sur l'application des acquis dans le quotidien professionnel des participants.

Ce bilan est accompagné d'un questionnaire de satisfaction.
Compétences acquises à l'issue de la formation
  • Comprendre ses mécanismes de pensée
  • Prendre du recul sur soi et la situation
  • L’écoute active
  • Se fixer un objectif réaliste
  • Capacité d’anticipation
Informations sur l'admission
L'inscription à la formation se fait par bulletin d'inscription pour les formations en INTER. Pour les formations en INTRA, merci de contacter Coorace Formation.
Modalités d'organisation
L'ensemble des formations de Coorace Formation s'adapte à vos besoins.

N'hésitez pas à nous contacter pour toute demande de formation en inter ou en intra afin de l'organiser à distance mais aussi en présentiel.
Informations sur l'accessibilité
Formation accessible aux personnes à mobilité réduite. Pour les autres situations de handicap, merci de nous contacter.

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Prochaines Sessions
  • Désolé, cette formation n'est pas programmée pour le moment.
    Si vous êtes responsable formation, vous pouvez faire une requête pour l'organiser en INTRA dans votre entreprise.
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