Communication non verbale et langage corporel

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A l'issue de la formation, le stagiaire sera capable de :

• Identifier les fondamentaux de la communication non verbale
• Analyser l'impact de la communication non verbale et para verbale
• Comprendre la signification des gestes, attitudes et expressions principales
• Accroitre son impact grâce à une bonne alliance verbal – para verbal et non verbal

Lancement et cadrage, avec un exercice de mise en mouvement autour de la communication

Les fondamentaux de la communication

• Auto évaluation de sa communication
• Mise à plat des représentations sur la communication et le langage corporel
• La place du para verbal et non verbal dans la communication interpersonnelle
• Les composantes principales du non verbal : expressions, gestes, postures, … ; et leur utilité
• L'importance du para verbal dans toute communication
• L'ancrage et la bonne place dans l'espace

Travailler l'impact de sa communication para verbale

• La respiration
• Le travail de sa voix : rythme, intonation, silence, diction

Travailler son langage corporel

• Affirmer sa posture : gestes – distance – positions du corps
• L'expression du visage et sa signification : regard – expressions

Le langage corporel aux différents moments de communication

• Les règles d'efficacité pour son langage corporel
• L'entrée en relation : posture – expression – comportement – attitudes
• Choisir sa place lors d'une action de communication
• L'importance du contact visuel quel que soit le contexte et le moment de l'échange

Le repérage et l'interprétation des principales postures ayant un impact dans la communication

• Les différents types de gestes et leur signification
• La détection des mouvements inconscients de son interlocuteur
• Focus sur les mouvements oculaires
• L'analyse des positions du corps
• L'identification des signes forts, impactants et limitants

L'expression des attitudes corporelles

• Lien entre comportement et émotions
• Les différents types d'attitudes : domination, fuite, agressivité, assertivité

Expérimentation d'outils puissants dans la communication interpersonnelle

• La calibration
• La synchronisation

Plan de progrès individuel

• Pédagogie active
• Démarche participative et de co construction
• Pédagogie inversée
• Alliance apports / co construction et expérimentation
• Animation en mode coaching

Apports théoriques et pratiques

Auto diagnostic

Quizz sur le langage corporel

Fiche d'analyse du langage corporel

Jeux de rôle – Mises en situation – Jeux - Exercices - Films video

Réflexions individuelle – en sous-groupes et en collectif, guidées par la formatrice

Regards croisés – Echanges interactifs

Apport d'exemples

Analyse de vécus concrets des participants

Support de formation

• Evaluation à chaud de la satisfaction : tour de table sur le vécu et les enseignements de la séance – engagements
• Questionnaire de satisfaction
• Outils de fin de formation : remise du support global de formation comprenant les outils apportés par la formatrice et co construits en séance
• Feuille de route individuelle

L'ensemble des formations de Coorace Formation s'adapte à vos besoins.

N'hésitez pas à nous contacter pour toute demande de formation en inter ou en intra afin de l'organiser à distance mais aussi en présentiel.